AI 小蔡一碟

带一个问题来，
带一套方案回去。

2026.07.25 SAT  ·  10:00 — 16:00  ·  借 AI，借众人之智，解决真实问题

今天，我们只做三件事

六段旅程，环环相扣

每一段都建立在上一段之上，缺一不可。

上午，按这个钟走

你会带走六个"一"

不是更多知识 — 是六样带得走的东西。

AI 先改变岗位任务，
再改变岗位。

能被放大的，是会重新设计工作的人。

每一样，都放大了一种能力

出租车司机没有消失，他们换了一种开车的方式。

每天，什么事
最浪费你的时间？

先把它当作一位
能力很强、但需要监督的数字同事。

会思考、会记住上下文、会用工具、会连续做事。
软件等你点按钮，同事听你交代事情 — 但这位同事，你要看着。

它擅长什么，不负责什么

记能力，不记排名

从今天起，这样分工

下午所有演示和练习，都按这条线分工。

Prompt 不是咒语。
Prompt 是一份工作说明。

你怎么给新员工交代工作，就怎么给 AI 交代。

交代五件事

差距不在 AI，在问法

场景在换，框架从来没换

上午的现场演示，就从这九个里选。

不看结果，看改法

每一次变好，我都会停下来讲为什么。

现场演示哪三个？

每一次变好，都因为同一件事

AI 没有变聪明，是你交代得更清楚了。

用五要素，
写你的第一个 Prompt。

下午，按这个钟走

只有三条

今天没有"我不会"，只有"我还没改第三次"。

四轮，每轮有完成标准

今日最佳 Prompt，
会是谁的？

一个人想问题，是死路。
一群人加 AI，是活局。

在这张桌上

摊开来，是七步

先人后 AI — 众人的追问，会让 AI 的答案好三倍。

坐主位的人，按这个顺序说

先不要给建议。先问：

少说"你应该"，多说 ——

第五步，把拆解交给 AI

每桌拍下此页 · 群里也有文字版可直接复制

四人一组。
每人 15 分钟，轮流坐主位。

AI 排进日程，而不是想起才用

接下来切屏 — 看我手机和电脑里真实的样子。

AI 会一本正经地胡说八道。

它不是在撒谎，它是在补全。
口诀：信它的思路，核它的事实。

四个字：停 · 查 · 比 · 判

医疗、法律、财务、合同、公司政策 — 这五类，四步一步都不能省。

现在，一格一格填

③ 和 ⑥ 是必填 — 没有明天第一步和见证人，计划只是愿望。

和你的伙伴约定：
7 天后，互相验收第一步。